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自然听得出白元话中之意。在他看来，世上没有绝对的秘密，即便训练方法被人知晓，但也不代表对方可以善加运用。“白元，即然龙将军已经诚信相问，你只管告知即可，无需顾虑”
白元见张亮允准，便回身对着龙且说道：“我军军士除了普通的格斗与阵法的训练外，司徒大人还曾教授过两种特别的方法。一，每名军士日常均会负重十斤的沙袋训练，即便是在吃饭与休息之时，也仍不解下，待到习惯此重量之后，便逐步向上加重。如今我军已经能够负重五十斤的沙袋参加训练和进行日常的起居。”
龙且听到此时，感到分外惊奇，未等对方说完，便抢先问道：“如此训练究竟有何意义这样只会增加军士的疲劳与伤痛而已，对作战有害无利啊”
见到龙且不解，白元便立刻笑道：“我初见此法也甚为不解，但当我看到军士解除负重之后表现，末将才知其中奥秘。我韩军恢复常态之时，速度、力量以及灵敏程度，甚至是抗击能力都有显著提高。单就这速度一说，相信龙将军刚才已经见识过了。”
想起与韩军对战之时那诡异得穿插速度还有灵活性，龙且便不寒而栗。他虽然不愿相信这种训练真的会有奇效，但韩军的表现却让他无法怀疑。
见龙且不再做声，白元便继续接道：“第二，司徒大人还曾教授“游击”战法，此战法适于疲敌与削弱敌方。配合我军的速度可以说是最佳的作战方法，末将昔日就曾领教过此战法，自然深知其厉害”白元所讲乃是他未跟随张亮之前的矿山之事。当时张允带领的禁卫军便让他大开了眼界。众人对于他所说的事情均是不晓，但张亮却是一清二楚。
看到自己昔日教授张允的特殊训练方式已经有了成果，这让张亮欣喜不已。但最令他感到惊讶的是白元，对方应该也是知晓这些军士的秘密没多久，可居然能如此之快的将军士的特性发挥的淋漓尽致。
“白元，方法说完了，再说说你的战法。别让霸王和范军师以为我们小气”张亮的话说的极为霸气，他坚信自己将领脑中的东西，就算告诉别人，对方也只会照猫画虎而已，绝不可能胜过原主。
听到张亮的吩咐，白元便对着众人缓缓说道：“末将此战先用一百军士试探楚军战力，而且已经吩咐军士微败立退，除了想要骄敌，还想诱敌。但龙将军却并未中计。不过这也只是末将的计划之一。其实百名军士冲锋与回撤皆是在测量步距与时间，这才是最主要的目的。只要掌握了这两点，末将便可让军士运用速度，攻击敌方薄弱环节，而且还能掌握对方最虚弱之时”
龙且对于白元的说辞多有不解，此时他早已没了方才的傲慢与心气。“我军薄弱之处虚弱之时为何本将不知请白将军详述”
见龙且再次发问，白元便沉着的回道：“将军，你的布阵无错可惜你的后续部队与前方百名军士距离却是致命之处我适才说过，我军已测得来回步距与时间，自然可以在你的部队合兵之前攻击到你的前军但你的部队为了不被攻击，后续军士居然强行合兵，虽然看似无大碍，但他们加快进度之后，自然稍显疲累。末将所攻击的你两侧中部，正是你前后两军的交接之处。那便是你的薄弱之处，试问前后两军心态不一，疲累程度不一，又如何能完善的合并为一个完整的阵型又如何能完美的运用阵型我攻击你的部队战法，自然也是有目的的。你见我们不断削弱你们，定会改变策略，但这也正中下怀。穷则变，变则通可若变则不通，那疲累与畏惧只会加倍增递。这便是我军要的效果”
白元的解释清晰明了，但有很多地方他还是选择了隐晦。因为他不想被过多人了解韩军的势力以及自己的想法。
龙且虽然还有疑惑之处，但结合适才战场之上的亲身经历，便逐渐的了解了其中的玄妙。
张亮见到白元已经解说完毕，心中也有隐藏实力的想法，随即对着项伯说道：“项将军，如今这交流心得已经结束。在下饿了，你看.......”
项伯不知什么叫做交流心得，但听到张亮喊饿，赶忙对着霸王和范增说道：“如今万事已了，我们还是回府入席吧”
项羽和范增见龙且已经知道败因，便也不想再过多纠缠，况且当着诸多诸侯使节的面前，他们也不想过多的渲染此事。同意了项伯的建议之后，众人便开始准备返回项伯府中。只是范增此时，对于张亮和他的子弟兵更加忌惮了。而且，他又心生一计未完待续。