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书之一，多少人参悟了一辈子都没有寸进，而我们才仅仅练了一个时辰而已”
寇仲点点头，“道理我知道，可如今入宝山空手而回，还是忍不住急躁”
“你们两个，若是连这点定力都没有，这长生诀给你们也是白搭第六幅图性阴寒，对应体内阴脉；第七幅图性阳，对应体内阳脉你们两个须得放下急躁之心，于深处去体验其中奥秘越是急躁，越不成”石帆的声音响起，此时他正准备打坐入定，听见双龙抱怨，不由得训斥道。如今，双龙却是连他们自己都没现，竟然对石帆生出了依赖之心，要知道原书中双龙除了彼此，再没对任何人言听计从过，就算是宋缺，也只是与少帅结盟而已
而这，却是三年前三人初次相识以来长期积累下来的感情所致
寇仲闻言，心中一凛，“帆少说的没错习武切忌急躁冒进，别人都是修炼了多久，我与陵少刚走上修炼之途，绝不能因为急躁而损了根基”寇仲当即再次闭上双眼，细心体悟冥想那第六幅图，这一次，寇仲确实没了急切之心，整个人都陷入了空灵境界，脸上无喜无悲，正是修炼之人梦寐以求的深度入定状态
身边徐子陵也是如此，徐子陵此时脑海中空灵一片，仅仅只留下那第七幅图，如同螺旋一般在脑海中旋转，不由得，徐子陵便深深的陷入进去，不知自处何地
石帆看到两人这次真正入定，不由心中赞道：“不愧是双龙，恐怕这次修炼便能练出长生真气了吧别人都是从后天真气练起，由后天回转先天，包括我自己都是从这条路上艰难走过来的可这两个幸运小子，练习长生诀直接修炼先天真气，而后进步神，迅崛起嘿嘿，当初石邸中得了玉香凝露枇杷，又得了风雷洞水火之助，更有本无禅师等醍醐灌顶，方才在短短数日之间从一个手无缚鸡之力的书生变成先天高手如今双龙却是更胜一筹啊，长生诀不负宇内奇书之名可惜，我却是无缘修炼道心种魔，这可是庞斑赖以成破碎的关键，这个世界能否击败武宗，恐怕关键便是在这道心种魔上”
双龙这一次入定的确深，整整一天一夜方才睁开双眼。寇仲与徐子陵几乎同时从入定中醒来，两双眼睛同时一睁，顿时神光一闪而逝寇仲眼中神光冰寒，而徐子陵则是炽烈
石帆心中一动，“成了”
寇仲此时经过长生诀的洗礼之后仿佛有些不同了，整个人沉稳了不少，开口道：“帆少，我，好像是练成了那第六幅图了~~”一开口，积累的气势顿时化为无形
徐子陵笑道：“恭喜仲少不过，我可不会让你专美于前，我也练成了第七幅图”
石帆笑道：“来，将你们修炼的成果给我看看，你们两人运用体内真气来攻击我”石帆却是准备给两个不知天高地厚的傻小子一点教训，免得两人以为练成长生诀就天下无敌了
双龙眼神一换，笑道：“帆少着两人一左一右，向石帆拍出一掌未完待续。8