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灼伤的位置迅速恢复，重新生长出来的皮肉充满了生机，而且比之前更为强韧了。
就这样，萧宁在南明离火的火海中，好似蛇蜕皮一样，身上不断有皮肉烧焦脱落，而后又有新的皮肉生长出来，而新生长出来的皮肉比之前被烧焦的皮肉更为强劲。一直到萧宁将全身的皮肉都新生了一遍，他才满意地点点头。
四灵龟看着不断被烧焦，有不断恢复的萧宁，眼中充满了震惊和敬畏。皮肉烧焦、脱落，让后有生长出新的皮肉，这个过程说起来简单，可是真实的场面却是触目惊心。别的不说，就那种一次次被灼烧的痛苦，便不是一般人能够承受得了的。可是萧宁做到了，从借助南明离火淬炼身躯的一刻起，他的表情一直很严肃，可是却连吭都没吭一声。这需要多么坚强的意志才能做到？所以四灵龟现在是打心眼里对萧宁敬畏，而且是敬多于畏。
“这里的火焰强度我已经适应了，我们还是继续深入吧！”
萧宁的话很平静，似乎之前受到火焰灼烧的根本就不是他一样。
“好！”
四灵龟还能说什么？只能带着萧宁继续向前。
其实他们的方向很明确，就是赶往朱雀本源存在的位置，只不过，这个位置并不好到达，无论是萧宁还是四灵龟，在没有完全适应这片火海之前，都不敢贸然潜入太深，那样太危险了。
“停在这里吧，我要继续修炼了！”
深入到一定的距离之后，萧宁开口，这里的火焰强度，再次达到了他能够承受的临界点，他必须要停下来适应这里的火焰强度，才能够继续深入。这个方法虽然让他的前进速度变得很慢，可是却是相对安全的方法。
嗡……
停下来之后，萧宁又开起来修炼了，依旧去前番一样，他的身躯被强大的南明离火烤焦了，可是随着不断运转金刚不灭体法诀，他身上被烤焦的地方脱落，之后又有新的皮肉生长了出来。这个过程很慢，可是萧宁的实力却在不断变得更强。
这便是萧宁，他可以没有令人羡慕的天赋，可以面对比别人更艰难的修炼考验，比如他那超级气海，若是在别人身上，恐怕一辈子都修炼不到天法境，更不用说现如今的道法境了。
萧宁能够有如今的成就，固然有运气的成分，可是本身的坚毅才是根本。
五天时间，萧宁终于完全适应了火海中这个位置的强度。他并没有在此处多逗留，而是与四灵龟继续向南明离火火海的深处而去。
就这样，萧宁和四灵龟一路走走停停，直到一个月之后，才到了四灵龟之前感应到的朱雀本源的隐藏之处。
这一个月，无论是四灵龟还是萧宁都发生了天翻地覆的变化。
首先是四灵龟，它身后的雀翎已经由之前的三根增加到了五根，而且每一根都是又粗又壮。五根雀翎上隐隐包裹着一层红色的火焰，正是南明离火。也就是说，无论它是否能够得到朱雀本源，这南明离火的修炼技巧它已经掌握了。
萧宁这一路上同样收获巨大，他的金刚不灭体已经无限接近大成了，更为重要的是，他虽然没有修炼出南明离火，可是在不断以南明离火淬炼身体的情况下，他已经成功将南明离火融入到了自己的大五行真火之中，使其威力暴增不少。