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许景明试着点击提升。
“每天练习《玄龟进化法》三次，每次相隔至少一个小时。经过39天练习后，你的身体蜕变进化，身体指数达到39。”
“经过1051天练习后，你的身体进化到极限，身体指数达到53。”
“想要继续提升身体，请将《玄龟进化法》提升到中阶。”
许景明仅仅简单点击，就感觉自己的身体已然蜕变，胸背都宽阔厚实不少，整个人壮了许多，双臂双腿也更粗壮，举手投足间就有无比强大的力量。
许景明捡起峡谷中的一块鹅卵石，猛地一甩，甩出时，许景明只觉得整个人就仿佛一个大型工程器械，紧密的运转，猛然甩出那鹅卵石。
咻。
鹅卵石撕裂空气，留下一道气浪，撞击在远处岩壁上崩得碎裂，让许景明有些心惊。
许景明又捡起一块鹅卵石，右手略一用力，呼，鹅卵石捏得粉碎，碎渣缓缓从指缝中跌落。
“我现实中也能变成这样？”许景明低语。
“就像你战力面板提示你的，只要每天练习三次，在1051天后，你的现实身体就能提升到现在这样。”青衫男子说道，“这就是人类的进化。”
“这练武场，什么兵器铠甲都能选吗？”许景明查看着练武场的诸多功能，可以选兵器铠甲、陪练、战斗场景，功能繁多。
“蓝星历史上几乎所有冷兵器，这里都有。”青衫男子解释道。
许景明伸手一招，一杆长枪凭空出现：“重，再重些。”练武场是专门辅助修炼的，兵器重量也可自由调节。
右手一记单手刺枪，撕裂空气。
跟着许景明双手持枪，上前一步，粗壮的左臂握着枪把往前一送，噗噗噗！长枪化作幻影，连续刺出十余枪，有数条枪影残留在半空。
“施展枪法，有些别扭。”许景明看了下比过去粗壮一倍的手臂，整个人壮实太多了，“这身体太过笨拙了。”
“身体重置为现实肉身。”许景明轻轻一点，身体迅速变化，恢复到刚进入游戏时的状态，又变瘦了，腿伤也回到了身上，伤疤也回来了。
“下一种进化法。”许景明又开始了《影豹进化法》的虚拟教学。
如今全世界，无数人们都在认真学进化法。
练武场上。
许景明以惊人的速度，学会了其他四种进化法。
学了五次，便将《影豹进化法》提升到初阶，当练习时间提升到三年，许景明比现实中还精瘦不少，也无比灵活，百米跑，五秒时间就能跑完。
学了三次，《巨熊进化法》《暴虎进化法》就已练成。
《巨熊进化法》对身体影响最大，提升到身体极限后，许景明身高提高到一米九八，力大无穷，仿佛直立的大熊。《暴虎进化法》达到身体极限后，身高达到一米八五，也壮了些。
“仅仅练习一次，你就学会了《天蟒进化法》，不愧是契合度98%。”一旁青衫男子感慨道。
许景明在个人面板，将《天蟒进化法》练习时间提升到982天，也提升到身体极致。身高仅仅提高一厘米，但肌肉却比过去紧实许多，充满无尽韧性，自己的脊椎也仿佛一条大龙，能够将身体力道轻松传递。
“试试枪。”许景明站在岩壁前，手中长枪一动，便留下了一条条枪影，枪尖噗噗噗点在了峡谷岩壁上，一眨眼便刺出三十余枪，岩壁上刺出的窟窿形成了一个五角星。
许景明满意看着岩壁：“虚拟世界的推演，还真是厉害，《天蟒进化法》的确是最适合我的。”
“五种进化法，论力大，是巨熊进化法。论体质强壮是玄龟进化法。力量体质灵活各方面都比较强的，是暴虎进化法。速度最快最灵活的，是影豹进化法。但……身体韧性最强的，最契合我的，是天蟒进化法。”
“我练《天蟒进化法》也最为轻松，一次性就成功，身体提升也是最明显的。”许景明点头。
同样都是进化法初阶，提升到极限后。
唯有天蟒进化法，身体指数可以达到63，暴虎进化法是60，其它三种都是50多。如果去修炼契合度更低的女性进化法，估计身体指数还要更低。
“只要现实中没有开始练习，虚拟世界是随时可以重置的。”许景明想道，“就暂定《天蟒进化法》，先练几天再说。”