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合适的药草，再配出十多种效果更好的煅体药液都没什么问题。
瘫在地上狠狠地喘息了好一会，韩风刚恢复了点气力，又立刻爬了起来，开始试着摆出了“如意锻形拳”的架势。
之前的韩风由于这副肥胖的身体实在太过不堪，这如意锻形拳的架势刚一摆开，就觉得全身的筋骨疼痛欲裂，就连第一招都死活摆不出来。
现在可好了，喝了固本培元药液，泡过了煅体药水，这效果那真是立竿见影啊。如意锻形拳的架势总算是勉强摆起来了，这第一招的“灵虎扑食”也勉强能施展出来了。虽然姿势还有些别扭，筋骨处也仍有些拉伸的疼痛感，但却比之前要好上太多了。
而更重要的是，才耍出了这如意锻形拳的第一招，韩风就已经明显感觉到了丹田处有了股热烘烘的感觉，居然连真气都要修出来了！不过，这更多的是靠着固本培元药液的作用。
但这真气只是武学高手修出的内气，属于身体内部自发产生的能量，不同于修仙者修出的灵力和这个世界的修炼者修出的斗气。
对韩风来说，这真气也只能起到部分强健身体的效果，对于修行并无多大的作用。而且，韩风以前修仙的时候，也没在凡人的武林世界中混过，对武学方面的修行也了解不多。他更多的武学知识都来自于道家独有的修行体系。为了在修行中更好的增强肉身，道家也发展出了独有的武学煅体功法。
不过，有了真气，倒是对韩风目前躯体内的孱弱经脉有一定的滋润和扩展的效果，对于修行方面倒也不能说没有好处。而且真气的修行至少也能强身健体，对目前严重缺乏自保之力的韩风来说，也是种不错的选择。
一旁正忙着收拾两个装着药水的大树桶和清洁地面的小巴亚，看着韩风艰难地折腾着他那肥胖的身体，不断地摆出“灵虎扑食”的架势。
只是，看在巴亚眼里，这位罗格少爷那胖得像个大球似的身体摆起这种姿势来，那是要多别扭有多别扭，而且看着也很是滑稽，差点就让小巴亚笑出声来。
但看着看着，小巴亚非但没再感到好笑，反倒是看得有点愣神。尽管小巴亚的奴隶身份让他没有机会去学习格斗和斗气，但这并不代表他对格斗和斗气就一点了解都没有。
俗话说“没吃过猪肉，还没见过猪跑么”。这里可是兰瑟小镇，是上千的佣兵汇聚的地方。对那些好勇斗狠的佣兵来说，哪天不上演个几场单挑或群殴的“大戏”！小巴亚跟着分部里负责采购的人出去办事的机会可不少，对于佣兵间的各种争斗也是习以为常。看得多了，这眼力也就锻炼出来了。
小巴亚看着韩风这么耍了几次“灵虎扑食”的招数，尽管来来回回的也就这么一招。但慢慢的，小巴亚就开始觉察到这一招中蕴含的奥妙了。禁不住，小巴亚停下了手里的活，在旁边学着韩风的样，开始比划起来……
韩风自然也发现了小巴亚的异常，但他只是微微一笑，并不以为意，继续地重复施展着这如意锻形拳的第一招……
这套如意锻形拳是道家健体拳法的基础拳式，对体内筋骨的拉伸、躯体和四肢的协调、肌体各部位的发力等方面都有着很好的锻炼效果，而且也包含了格斗拳法的一些基本架势。
在韩风看来，小巴亚能在如此短的时间内就察觉到它的奥妙，倒也算是个可造之材。
在刚服用过的固本培元药液的作用和浸泡煅体药液的效果的支撑下，韩风是越打越有劲，丹田处的那股热气也越发的清晰，只是，仍是受限于体内脆弱的经脉，韩风还不敢就这么让这股真气在经脉内游走。这就不免让拳法的健体效果打了折扣。
但尽管如此，在数百次重复的第一招施展下来，不但韩风的架势越来越熟练，动作也越来越快，最后竟已真正有了股猛虎扑食的威势。尤其，到了最后施展的几次中，他那全身的力量似乎都能在这一招中瞬间爆发出来，双拳所过处，竟有呼呼风响。
这把一旁的小巴亚给看得叹服和羡慕不已。尽管他在旁边看着韩风施展了几百次，绝对是已经深深记住了这一招的每一个架势，但奇怪的是，小巴亚自己尝试了好多次，却就是没法施展出来，或者勉强施展出来了，也是只有其形而不得其神。这让小巴亚大感困惑，到最后还以为是自己在格斗上的资质太差，根本学不来，不由得顿时泄了气。
缓缓收了招式的韩风看了旁边明显有点垂头丧气的小巴亚一眼，微笑道：“想学么？”
小巴亚闻言小眼睛一亮，大脑袋狠狠地点着，很干脆的答：“想！”但随即，他似乎又有些泄气地垂下了大脑袋，“可是，我怕学不来。”
韩风微微一笑，“我这套拳法可不是这么好学的。那位阿里少爷在我的指点下，也要花上半天功夫才学会。你若是想学，那就每天早上跟着阿里少爷一起练吧。”
小巴亚闻言顿时兴奋起来，嘴里不住地叫着“谢谢少爷”，还一个劲地鞠躬致谢。只是，他心里也有些嘀咕：罗格少爷什么时候也会格斗拳法了？怎么阿里少爷还要和罗格少爷学拳法呢？