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睡梦中，吴明隐隐约约看到了“嘲风”，只见它摇着脑袋，对吴明说道：“小子，老夫一会就要进入轮回了，看你这蠢样，猴年马月才能学好仙术。哎！想当年，我嘲风斩妖除魔，威震三界，现在竟然落得要重新轮回。还要让你小子重新修行后，才有可能唤醒我，想想都可悲。”吴明苦闷的抱怨道：“我说大叔，你还抱怨呢，我大早上的走在马路上，稀里糊涂的就晕倒了，接着就成了什么守护者，还被逼着学仙术，我上哪说理去。我看啊，我也不是这块料，说不定过不了多久就会和你一起去地府参加个什么双人一日游也不一定。”
嘲风喘着粗气吼道：“你小子还敢吐槽，你要是去地府了，老子上哪轮回去。”吴明无奈的摇摇头对它说到：“那没办法，你也看到了，要修炼成‘筑基’至少二十年，估计等我修炼成时都是杵着拐棍的老头了，唤醒你，也只能你驮着我了。”嘲风摇着脑袋吼道：“你倒是想的美，老夫怎能驮你……”还没说完，嘲风的身体便开始消散，看来之前说的二十四小时的时间快到了，它要去轮回了。嘲讽赶忙对吴明说道：“知道你这家伙不行，老夫帮你准备了一些锦囊，总共七个，按照‘赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫’的颜色逐个开启，记住不是随时都能打开的，只有到你渡劫时才能开启，赤色锦囊是入门的修炼渡劫，现在就可打开，其他颜色的锦囊会在你需要的时候自动出现的。不出意外，你小子二十四小时后就可‘筑基’，老夫只能帮你到这里了，后续就看你小子自己的造化了……”说完便消失了，吴明赶忙大声的喊道：“你说的锦囊在哪呢？”一边说一边想挣扎着跑过去。就在这时，吴明头上一阵剧痛，他使劲睁开眼看到，自己躺在屋子的地上，头撞到了旁边的桌子。吴明一边捂着头爬起来，一边想：“刚才是做梦吗？可恶，要是真有那些锦囊就好了。”就在吴明坐起来，看到桌面的一刹那，他吃惊的看到，桌面上正放着一个赤色的锦囊。
吴明不敢相信自己眼睛，原来梦是真的，那嘲风还真是给自己留下了锦囊，这下自己的修炼可就不愁了。他赶忙拿起锦囊打开，只见锦囊中竟然有个顺时针旋转的小云海，吴明惊奇的很，这么小的锦囊也能装下云海。忽然，从云中慢慢升起一条赤色的小龙，一边翻滚，一边说道：“我是赤炼龙，负责引导龙族的后代子孙修炼本族的基本法术。”吴明看着这小小的赤炼龙，好奇的问道：“我说赤炼龙，我现在如何才能修炼成仙啊？”只见锦囊中的赤炼龙并没有回答它，仍然自顾自的说着：“下面我和大家讲讲如何修炼这些基本法术，龙族由于拥有独特的天地灵气，它的修炼方式也不同。凡人修仙需要感受灵气，引灵气入体，让灵气常驻在身体中，慢慢成为灵体。而我们龙族本身就是灵体，也就是说我们不需要学习引灵气入体，而只需要学习如何感受灵气的存在，以及如何使用灵气，这大大提升了修炼的时间。不过虽然修炼时间提升了，但是要想持续稳定的拥有灵力和仙力，还需要进行禅修……”吴明看着锦囊中的小龙，想要仔细问问自己是不是灵体，可是无论自己说什么，它好像都没听见似的，感觉它好像在千里之外，根本看不见吴明。突然，吴明意识到，这个会不会就是和我们现在看的视频教学一样，这锦囊之中的一切都是幻象，很早之前或遥远的某个神界中的景象，就是一个录像。想到这里，吴明把赤色锦囊合上，然后再打开，此时赤炼龙又重新开始从头重复说着和刚才一摸一样的内容，看来这确实是个教学录像。不管怎么说，吴明觉得自己既然是嘲风的转世，那已然是灵体，先跟着教学做吧，于是便开始跟着赤练龙说的学习起来。
只听赤炼龙说道：“一切引气入体的法门离不开禅定，欲入禅定，必须先打通气脉。唯有六根清静，不逐六尘，不散乱不昏沉，正念坚定，人身的元气才能生机不绝，旺盛圆满。当心静久不动，元气一步一步的积累，到在一定的量后，气脉自动会被旺盛的元气打开。”
吴明虽然大致明白何意，但要让他自己入定，当前肯定是很难的。那个嘲风大叔还真是够能忽悠的，别说二十四小时可筑基，估计十几天可以入定就不错了，不管了自己是灵体，说不定入定会很快呢，继续看吧。
赤练龙继续说道：“气运行的方式为，得气、行气、通气、冲气，先说说得气，由于我们是灵体，全身都可以吸收外界天地之气，重点在于在丹田处感受气的存在，请盘腿而坐，闭目，感受腹部丹田处是否有气在流动，放松，放松……”吴明跟着它说的，开始盘腿打坐，感受腹部的气，但是无论他怎么聚精会神，都难以让自己脑子里不胡思乱想，经常在脑子里一会出现一种吃的，一会出现一个美女啥的，完全无法安静。就在此时，赤色锦囊中飞出一颗蓝色的珠子，直接飞入吴明的眉心之中，吴明猛然感觉到全身一震，赤练龙说道：“丹田分为上丹田，中丹田和下丹田，要让六根清净，必须要让上丹田充满气，清除浊气。海凝丹为天地精华所筑，可以清除你... -->>
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