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只是后来他遇到真命，知道想在少林寺得到这《易筋经》、《洗髓经》根本就是痴人说梦，有着扫地僧的把守，除非是对方想让他看这两本秘籍，不然还不知道要等到多少年之后，才能看到呢。
后来他又与真命一番切磋，就把答应去找傲战的事忘到了脑后。
“这个……傲帮主实在对不住了，我被别的事缠住了，一时忘记这事了。”习白略有些不好意思的说道，毕竟这事确实是他不对。
“没事没事，我就说习白兄弟是贵人事忙啊！啊，兄弟就不要傲帮主傲帮主的叫了，显得多生分，老哥我痴长兄弟几岁，不介意的话就叫声傲大哥就行了！”傲战摆摆手，故意语气强硬的说道。
“这……好吧，那我就高攀了，傲大哥。”习白本来不想叫的，因为他不想掺和到这些帮派之中，不过傲战刚才帮了他，他之前又失信于人，感觉很不好意思。再加上他对于傲战也没有什么恶感，又一想只是叫一声大哥而已，也没什么大不了的，所以也就叫了。
“哈哈！什么高攀不高攀的，大家都是兄弟，以后兄弟有什么事尽管说，我能帮的一定帮！”傲战大笑道。
习白点了点头，朝热血苹果丢了个歉意的眼神，毕竟怎么说他都和傲战扯上关系了，而他又是苹果家族的人，以后他要掺和到傲视群雄帮派之间去，那苹果家族的人自然不能对他袖手旁观。
热血苹果却没有多说什么，只是朝他点了点头，表示不必介意。
“习白，你现在内力恢复了吧？那是不是还要现在吃那小还丹呢？”断水抽刀也没有在意，朝习白问道。
习白想了想，现在正好有傲视群雄的人守着，安全自不用考虑，而且早点让人知道他已经吃了小还丹，也好放心，这样想着，习白便点了点头，说道：“嗯，我还是打算现在吃，还要麻烦各位再给我护法了。”
热血苹果和傲战等人都表示没有问题，让他尽管吃就是。
习白也不犹豫，朝大家点了点头，将那小还丹从瓶子中倒了出来，嘴一张，就将丹药送入了嘴中。
不想那小还丹入口即化，习白只感觉一股掺杂着药香的甘甜顺喉而下，一股清凉之意一路向下，直到丹田后忽然又爆发出一阵热力，瞬间他整个脸色都红了。
习白不敢怠慢，知道这是小还丹的药效发作了，当下连忙屏息凝神，进入了修炼状态。
进入修炼状态后，习白感觉自身内力在经脉中左突右冲，狂暴异常，将他的经脉都冲击的隐隐作痛，并且从丹田之中还源源不断的有一股股新的内力产生，汇入到经脉之中。他如同一个被不断吹气的气球，再这样下去，恐怕他经脉就要被撑爆了。
就在这危急时刻，习白心中一动，暗骂自己真是蠢，这么多内力，自然是要冲击经脉的。想到这，习白连忙努力控制着体内的内力朝手少阳经冲去。
十二正经他已经冲到手三阳经之一的手少阳经，并且已经冲破了几个穴位。他控制着体内的狂暴内力，冲向了手少阳经，他体内的内力仿佛一下子找到了宣泄口，争先恐后的进入了这条经脉。
那几个之前就冲破的穴位没有丝毫阻挡，而那些还没有冲破的穴位也没有能挡住这股内力的势头。之前那些如同河流中磐石一样的穴位，在这股内力下却完全不堪一击，瞬间就被冲破了。
习白仿佛听到了体内不断传来一声声嘭嘭嘭的闷响，而每一声闷响都代表着一个穴位被冲破了。
很快，手少阳经上所有的穴位都已经被冲破，也就意味着这手少阳经已经被习白打通。习白不由一阵欣喜，只是他没想到的是，这股内力冲破了手少阳经后居然还是势头不止，冲击的他经脉隐隐作痛，习白更是惊喜连连，连忙控制着内力朝手太阳经冲去。
这股内力依旧汹涌，手太阳经上的穴位也是被连连冲破，习白体内再次响起闷响。只是这股内力毕竟是有限的，当习白手太阳经上一多半的穴位被冲破后，他体内的内力终于后继无力了，而他的经脉也完全适应了这些内力。
习白知道现在还不是放松的时候，说到底这股内力只是小还丹的药力而已，并不是他真正的内力，要想留住这股内力，还需将它变成他自己的才行。
习白想到这，连忙继续运转《九阳神功》，连续几个周天后，他终于将这股内力变成了他自己的。
习白感觉了一下他现在的内力，顿时喜不自胜，他现在的内力比起之前多了一倍还要多！