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“正常！多练，以后会变好的！别要想太多，争取今天能把八个动作完整打出来！”
宫吉对古灵第一次完成不了并奇怪，只是惊讶古灵她居然只能完成两个动作，比想象中的要弱多了。
“啊？今天将八个动作连贯打出来吗？这根本做不到，我又不是宫吉你那样的变态，两个动作就已经把我给累死了！宫吉你确定这是八段操？怎么这么难？是你想出来，坑我的吧？”
古灵大惊，不停摇头表示不可能，这是要累死她的节奏。就两组动作，已经把她给累得躺下来，不想起来了。
“呵呵！我是吃饱了坑了你啊？我可以百分之百跟你保证，这就是八段操。我要说，这你们意念门师祖道乌子托梦传授给我的，你爱信不信。古灵你的身体强度太弱了，我以为你至少能完成五组动作的，与我预估的相差得有点大。不过没关系，八段操就是为你们这种身体虚弱的人准备的。做为一名合格的厨师，首先力量非常重要。我在网上看过一些厨师练习颠锅视频，是颠沙子来提升臂力的对吧？很显然，八段操是要比那个高明百倍，很快你就会感受到身体素质的提升。”
宫吉呵呵一笑，古灵她看了金东雷的遭遇之后，似乎对自己都抱有很大的接近。
“是吗？说到锻炼身体，这几个动作是真的有用，但是……咦？怎么会这样？我体力感觉恢复得有些快……”
古灵半信半疑，感觉宫吉似乎也没必要骗她。一想到宫吉连忆千味那种意念门失传的菜都会做，因此对宫吉的这个祖师托梦说法，古灵还真是有些相信了。
这聊着聊着，古灵才发觉自己身体不对劲。刚才这两组动作让她的力气消耗得很快，这才发现恢复的速度也是比正常快了好多倍，这时好像已经恢复了五成。并且明显地能够感受这体力恢复的速度在加快，身体仿佛是一个气球，正在被快速吹胀起来。
古灵站起来，手脚的力量没多久非但恢复了满状态，甚至是有一种要爆表的错觉！
好神奇啊，这真可能就是八段操！
体力一恢复，这不等宫吉催促，古灵就迫不及待又做起了八段操。依旧还是很快会累趴下，但这次明显感觉到进步一些，第三组动作又多做了一点点。
累趴！恢复！继续练！再累趴！
古灵与与这八段操较劲上了，一次次地在挑战极限。每一次，都能感受到自己的进步！
“哼！很好看是吧？要不要上去摸一把？”
胡飞雪不知什么时候，突然出现在宫吉的身后，冷声说道。
“啊？什么摸一把？咳……胡姐老婆你这是在吃醋吗？我这可是做正事，给古灵她做培训。”宫吉闻到身后一股醋味，只听闻声音就知是胡飞雪。到是没想到，胡飞雪最为冷的性子，却是在几女当中，醋劲的最足的那个。
不过胡飞雪这一提醒，宫吉才发现，古灵这大量出汗，浑身衣服湿透，像是从水里捞出来的一样。
“是吗？培训吗？宫吉你那套什么双修，忽悠... -->>
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